В данной статье рассмотрим, почему люди проявляют разную степень коммуникабельности в течение дня и ночи.

Статья:

Было проведено множество исследований, и большинство из них указывает на то, что люди более открыты и общительны в светлое время суток, тогда как в темное время дня они проявляют большую склонность к созерцанию и внутренней рефлексии.

Одной из причин такого поведения может быть то, что свет влияет на уровень нашей серотониновой активности. Высокий уровень серотонина, медиатора счастья, связан с бодрствованием и коммуникабельностью. Отсутствие света вносит изменения в выработку серотонина, что может приводить к ухудшению настроения и нехватке желания общаться.

Кроме того, ночное время способствует повышению уровня мелатонина — гормона, отвечающего за сон. Это может стать причиной уменьшения нашей энергетики и желания общаться.

И, наконец, стоит учитывать, что дневное время — это время работы и социальной активности, когда люди находятся в окружении коллег, клиентов, друзей и родных, а ночное время — это время отдыха и разгрузки от обязательств, когда люди оказываются в более интимной обстановке, не требующей наличия коммуникации.

В целом, наше поведение и настроение в течение дня и ночи являются следствием комплексного взаимодействия физиологических и социальных факторов. Поэтому, если вы заметили, что вы слишком много болтаете днем и не готовы общаться ночью — не стоит винить себя или своих партнеров в разговоре, вместо этого просто примите это как естественное проявление личности, которое вызвано рядом объективных факторов.

Leave a comment

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *